Seniorensport
ab 60 Jahre | | Gymnastikhalle
Fröbelstr. | Montag
10:10-11:10 und
12:10-13:10 | Monika Strotmann
02159-51505 |
Seniorensport
ab 70 Jahre | | Gymnastikhalle
Fröbelstr. | Montag
11:10-12:10 | Monika Strotmann
02159-51505 |
Seniorensport
Aerobic & Gymnastik
Für Senioren ab 60, die Spaß an Bewegung haben, für Sie u. Ihn | | Gymnastikhalle
Fröbelstraße | Dienstag
09:00-10:00
10:00-11:00 | Ulla Held
02159-696679 |
"Vitality Body-Mix"
Mix aus Gymnastik, Pilates, Yoga- und Rückenübungen -sanft aber effektiv | | Gymnastikhalle
Fröbelstraße | Mittwoch
08:45-10:15 | Birgit Mehmel
02159-528447 |
Parkinson-Sportgruppe
"Die 10 Helgoländer" | | Tanzschule Danza in Lank | Mittwoch
10:00-11:30 | Sigrun Meissner
0152-33501955 |
Ganzheitliches Beckenbodentraining für Damen (Kursangebot*) | | Gymnastikhalle
Fröbelstraße | Mittwoch
11:15-12:15 | Ulla Held
02159-696679 |
Kraftvoller Rücken /entspannter Geist
für Damen und Herren (Kursangebot*) | | Gymnastikhalle
Fröbelstraße | Mittwoch
12:20-13:20 | Ulla Held
02159-696679 |
Yoga-Fitness-Kurs
für Anfänger und Fortgeschrittene
(Kursangebot*) | | Gymnastikhalle
Fröbelstraße | Donnerstag
08:45-10:00 | Henrike Fink
0176-24731782
|
"Bewegen statt Schonen" Prävention §20, für Sie und Ihn (Kursangebot*) | | Gymnastikhalle
Fröbelstr. | Donnerstag
10:10-11:40 | Monika Strotmann
02159-51505 |
„Gestärkter Rücken / kraftvoll in den Tag“
Für Damen und Herren
(Kursangebot*) - freie Plätze | | Gymnastikhalle
Fröbelstr. | Donnerstag
11:40-12:40 | Monika Strotmann
02159-51505 |
Hatha-Yoga
(Kursangebot*)
neuer Kursstart: 29.11.2024
| | Gymnastikhalle
Fröbelstr. | Freitag
11:15-12:45 | Stefano Momaroni
02151-4118865 |
*Kursangebote richten sich an jede/n Interessierte/n und nicht ausschließlich an OTV-Mitglieder. Diese Kurse sind kostenpflichtig. OTV-Mitglieder erhalten eine Ermäßigung auf den Kurspreis.
Bitte nehmen Sie vor der Anmeldung Kontakt mit den jeweiligen Verantwortlichen auf, um Informationen zum Programm, zu freien Plätzen und zu den Kursgebühren zu erhalten. |