In der Gruppe "Fit und Fetzig" gibt es freie Plätze. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Übungsleiter: Andreas Beisemann (01575-4095087 oder ABeisemann.otv@outlook.de)
Übungsstätte: Gymnastikhalle Fröbelstr.
Zeit: Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
Mit einem abwechslungsreichen Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining bringen wir dich in Schwung.
Highlights:
Motivierendes Gruppentraining: Gemeinsam mit mehr Spaß!
Individuelle Anpassung: Auf dein Fitnesslevel abgestimmte Übungen.
Vielfalt im Training: Von Intervallläufen bis hin zu gezielten Muskelübungen – langweilig wird es nicht.
Ziel:
Fit werden, Spaß haben und besser fühlen.
Lesenswert:
Die Seite „Gesundheit im Breitensport“ mit Bewegungsideen.
Bitte nehmen Sie bei Interesse vorab Kontakt zum Kursleiter auf.
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