Schön, dass du vorbeischaust! Willkommen bei der Judoabteilung des OTVs. Hier erwarten dich die neuesten Infos, alte Infos und Infos, die immer wichtig sind, wie z.B. die Trainingszeiten oder die Gesichter unserer Trainerinnen und Trainer. Egal wie du hier gelandet bist – du möchtest etwas über Judo erfahren? Dann bist du hier genau richtig! Wir informieren dich über alle Themen Rund um die Kampfsportart Judo und präsentieren dir unsere Trainingsangebote.
Wenn du mehr über uns erfahren möchtest, dann komm‘ einfach bei einem unserer Trainings vorbei – schau‘ zu, mach‘ mit oder informiere dich kurz bei der Trainerin oder beim Trainer. Wir freuen uns auf jeden Neuanfänger und genauso auf jeden Wiedereinsteiger.
Ist Kampfsport überhaupt für mich geeignet?
Natürlich kannst du prinzipiell in jedem Alter beginnen, Judo zu trainieren. Es geht schließlich nicht nur darum, die Athletik zu verbessern, sondern auch um eine geistige Entwicklung. Aus diesem Grund solltest du dich mit dem Gedanken vertraut machen, auch eine mentale Veränderung zu beginnen. Judo ist asiatischen Ursprungs und zielt darauf ab, den Menschen als Ganzes zu formen. Du trainierst all Ihre natürlichen Ressourcen und lernst, schnell, effektiv und dennoch verantwortungsbewusst zu reagieren. Im Alter profitiert man vor allen von der erlernten Sturzprävention und der erhöhten Reaktionsfähigkeit.
Judo zielt nicht darauf ab, den Gegner zu verletzen. Bewegungen werden aus diesem Grund möglichst präzise ausgeführt. Dafür sind schnelle Reaktionen und eine hohe Konzentration unabdingbar. Das ganzheitliche Verständnis von Körper und Geist hilft dir, Kampfsportarten richtig zu erlernen. Besondere körperliche Voraussetzungen musst du in der Regel nicht erfüllen, da Judo immer auch ein umfassendes Fitnesstraining beinhaltet.
Dienstag | Sportstätte | Übungszeit | Übungsleiter(in) / Co-Trainer(in) |
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U9 / U11 | Gymnastikhalle | 15:30 - 16:45 | Claudia Vogt |
U13 | Gymnastikhalle | 16:45 - 18:00 | Laura Schumann / Fabian Kaisers |
U15 | Gymnastikhalle | 18:00 - 19:30 | Sebastian Menz / Ole Mostert |
U18 / Erwachsene | Gymnastikhalle | 19:30 - 21:00 | Jens Kronenthal / Marius Gehrisch |
Donnerstag | Sportstätte | Übungszeit | Übungsleiter(in) / Co-Trainer(in) |
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U9 | Gymnastikhalle | 15:00 - 16:30 | Claudia Vogt / Aurelia Jentjens & Nisan Mola |
U11 / U13 | Gymnastikhalle | 16:30 - 18:00 | Willi Richmann / Fabian Kaisers |
Prüfungstraining | Gymnastikhalle | 18:00 - 19:30 | Willi Richmann |
U18 / Erwachsene | Gymnastikhalle | 19:30 - 21:00 | Willi Richmann |
Freitag | Sportstätte | Übungszeit | Übungsleiter(in) / Co-Trainer(in) |
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Judo-Erlebnisturnen für 3 - 6 J. | Alte Realschulhalle | 16:00 - 17:00 | Claudia Vogt / Marius Vogt & Nisan Mola & Julia Linten |
Judo-Erlebnisturnen für 3 - 6 J. | Alte Realschulhalle | 17:00 - 18:00 | Claudia Vogt / Frederik Meyer & Nisan Mola & Julia Linten |
Themenjudo U7 | Gymnastikhalle | 15:00 - 16:00 | Laura Schumann / Julia Linten |
Judo Spielend Lernen U9 | Gymnastikhalle | 16:00 - 17:00 | Laura Schumann / Ida Kropidlowski |
U11 Training | Gymnastikhalle | 17:00 - 18:15 | Laura Schumann / Marius Vogt |
U11 - U15 Wettkampf | Alte Realschulhalle | 18:00 - 19:45 | Laura Schumann / Tobias Vogt |
U15 | Gymnastikhalle | 18:15 - 19:30 | Sebastian Menz / Florian Menz |
Fitnesstraining U18 und Erwachsene | Alte Realschulhalle | 19:45 - 21:00 | Marius Gehrisch / Laura Schumann |
Samstag | Sportstätte | Übungszeit | Übungsleiter(in) / Co-Trainer(in) |
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Kickboxen ab 16 J. | Gymnastikhalle | 10:00 - 12:00 | Felix |
Randori für alle (1. Samstag im Monat) | Alte Realschulhalle | 10:00 - 12:00 | Laura Schumann / Max Novak |