Seniorensport ab 60 Jahre
Seniorensport ab 60 Jahre
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
| Name des Angebots/Teilnehmer | Übungsstätte | Übungszeit | Übungsleiter*in | |
|---|---|---|---|---|
| Seniorensport ab 60 Jahre | Gymnastikhalle Fröbelstr. | Montag 10:10-11:10 und 12:10-13:10 | Monika Strotmann 02159-51505 |
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| Seniorensport ab 70 Jahre | Gymnastikhalle Fröbelstr. | Montag 11:10-12:10 | Monika Strotmann 02159-51505 |
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| Seniorensport Aerobic & Gymnastik Für Senioren ab 60, die Spaß an Bewegung haben, für Sie u. Ihn | Gymnastikhalle Fröbelstraße | Dienstag 09:00-10:00 10:00-11:00 | Ulla Held 02159-696679 |
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| "Vitality Body-Mix" Mix aus Gymnastik, Pilates, Yoga- und Rückenübungen -sanft aber effektiv | Gymnastikhalle Fröbelstraße | Mittwoch 08:45-10:15 | Birgit Mehmel 02159-528447 |
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| Parkinson-Sportgruppe "Die 10 Helgoländer" |  | Tanzschule Danza in Lank | Mittwoch 10:00-11:30 | Sigrun Meissner 0152-33501955 |
| Ganzheitliches Beckenbodentraining für Damen (Kursangebot*) | Gymnastikhalle Fröbelstraße | Mittwoch 11:15-12:15 | Ulla Held 02159-696679 |
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| Kraftvoller Rücken /entspannter Geist für Damen und Herren (Kursangebot*) | | Gymnastikhalle Fröbelstraße | Mittwoch 12:20-13:20 | Ulla Held 02159-696679 |
| Yoga-Fitness-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene (Kursangebot*) | | Gymnastikhalle Fröbelstraße | Donnerstag 08:45-10:00 | Henrike Fink 0176-24731782 |
| "Bewegen statt Schonen" Prävention §20, für Sie und Ihn (Kursangebot*) | | Gymnastikhalle Fröbelstr. | Donnerstag 10:10-11:40 | Monika Strotmann 02159-51505 |
| „Gestärkter Rücken / kraftvoll in den Tag“ Für Damen und Herren (Kursangebot*) | | Gymnastikhalle Fröbelstr. | Donnerstag 11:40-12:40 | Monika Strotmann 02159-51505 |
| Hatha-Yoga (Kursangebot*) neuer Kursstart: 29.11.2024 | | Gymnastikhalle Fröbelstr. | Freitag 11:15-12:45 | Stefano Momaroni 02151-4118865 |
| *Kursangebote richten sich an jede/n Interessierte/n und nicht ausschließlich an OTV-Mitglieder. Diese Kurse sind kostenpflichtig. OTV-Mitglieder erhalten eine Ermäßigung auf den Kurspreis. Bitte nehmen Sie vor der Anmeldung Kontakt mit den jeweiligen Verantwortlichen auf, um Informationen zum Programm, zu freien Plätzen und zu den Kursgebühren zu erhalten. |
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| Name des Angebots/Teilnehmer | Übungsstätte | Übungszeit | Übungsleiter(in) | |
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| Wirbelsäulen-Gymnastik für Sie und Ihn - derzeit freie Plätze - | Gymnastikhalle Fröbelstraßraße | Montag 16:30-17:30 | Dagmar Paetzel 02159-912563 |
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| Pilates für Damen und Herren (Kursangebot*); neuer Kursstart am 28.10.2024 | | Gymnastikhalle Fröbelstraße | Montag 17:30-18:45 | Dagmar Paetzel 02159-912563 |
| Gymnastik Damen 60 Plus | Gymnastikhalle Fröbelstraße/ TH Realschule | Montag 18:15-19:15 | Heike Wolter 02159-2858 |
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| Body Workout Ganzkörpertraining Für Sie und Ihn | TH Realschule Fröbelstraße | Montag 19:15-20:15 20:15-21:15 | Birgit Mehmel 02159-528447 |
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| Step-Aerobic | TH GGS Wienenweg | Dienstag 19:45-21:15 | P. Meyes Braukmann 02159-912843 |
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| Fitness für alle - Functional Training | TH GGS Wienenweg | Mittwoch 18:30-19:45 | Georg Harnau 0173-2853339 Alex Beeck 0160-94728679 |
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| Entspannungskurs Yoga-Elemente für Sie und Ihn (Kursangebot*) - derzeit freie Plätze - | | Gymnastikhalle Fröbelstraße | Mittwoch 19:00-20:15 | Barbara Driesen 02159-50308 |
| "Gutes für den Rücken" Für Sie u. Ihn (Kursangebot*) | Gymnastikhalle Fröbelstraße | Mittwoch 20:15-21:30 | Viktoria Hoffmann 0173-5139712 |
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| Fitnesstraining 45+ Für SIE und IHN Gemischte Gruppe auf unterschiedlichen Leistungsstärken - derzeit freie Plätze - | TH GGS Wienenweg Sommerferien outdoor | Mittwoch 19:45-21:00 | Dagmar Paetzel 02159-912563 |
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| Pilates meets Yoga (Kursangebot*) für Damen u. Herren | TH Realschule Fröbelstr. | Mittwoch 20:30-21:45 | Birgit Mehmel 02159-528447 |
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| "Latino Dance Fitness" (Kursangebot*) neuer Kursstart: 27.06.2024 | | TH GGS Wienenweg | Donnerstag 20:00-21:00 | Britta Swalve b.swalve@t-online.de oder über das OTV-Büro: 02159-528389 bzw. buero@otv1893.de |
| *Kursangebote richten sich an jede/n Interessierte/n und nicht ausschließlich an OTV-Mitglieder. Diese Kurse sind kostenpflichtig. OTV-Mitglieder erhalten eine Ermäßigung auf den Kurspreis. Bitte nehmen Sie vor der Anmeldung Kontakt mit den jeweiligen Verantwortlichen auf, um Informationen zum Programm, zu freien Plätzen und zu den Kursgebühren zu erhalten." |
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| Gebühren für Gymnastikkurse | OTV´ler | Gäste |
|---|---|---|
| Pro Einheit nach Minuten | ||
| 60 Min. | 2,20 € | 4,80 € |
| 75 Min. | 2,50 € | 5,10 € |
| 90 Min. | 2,80 € | 5,40 € |
| Anzahl Kursstunden | ||
| 10x60 Min. | 22,00 € | 48,00 € |
| 12x60 Min. | 26,40 € | 57,60 € |
| 15x60 Min. | 33,00 € | 72,00 € |
| 10x75 Min. | 25,00 € | 51,00 € |
| 12x75 Min. | 30,00 € | 61,20 € |
| 15x75 Min. | 37,50 € | 76,50 € |
| 10x90 Min. | 28,00 € | 54,00 € |
| 12x90 Min. | 33,60 € | 64,80 € |
| 15x90 Min. | 42,00 € | 81,00 € |
| Präventionskurs §20 "Bewegen statt schonen" Zertifiziert | ||
| 10x90 Min. | 50,00 € | 75,00 € |
| Dieser Kurs wird nach Antrag, bei regelmäßiger Teilnahme, teilweise von der Krankenkasse erstattet (für nähere Infos eigene KK fragen) | ||
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Offen für alle OTV-Mitglieder. Für Sie und Ihn. Nicht in den Schulferien oder an Feiertagen. Sommerferien outdoor auf der Wiese neben der Turnhalle. Bei Fragen ÜL Dagmar Paetzel kontaktieren.
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann Offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien - bei Fragen Petra M.-Braukmann kontaktieren
ÜL: Birgit Mehmel . offen für alle OTV-Mitglieder (Damen) Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
ÜL: Sigrun Meissner. Für Teilnehmer mit neurologischen Erkrankungen, jedoch auch für Gesunde, die diesen vorbeugen möchten. Diese Einheit findet in der Tanzschule Danza in Lank statt. Bei Interesse die Übungsleiterin […]
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Henrike Fink kontaktieren.
Präventionskurs nach §20 - anerkannt durch die Krankenkassen! Regelmäßige Teilnahme erforderlich! Auch für Gäste. Der Kurs ist kostenpflichtig. Feste Anfangs-u. Endtermine. (10-Wochenkurs) Begrenzte Teilnehmerzahl. Verbindliche Anmeldung erforderlich! Für Details kontaktieren […]
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Monika Strotmann kontaktieren
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Britta Swalve kontaktieren
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiter Stefano kontaktieren
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Offen für alle OTV-Mitglieder. Für Sie und Ihn. Nicht in den Schulferien oder an Feiertagen. Sommerferien outdoor auf der Wiese neben der Turnhalle. Bei Fragen ÜL Dagmar Paetzel kontaktieren.
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann Offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien - bei Fragen Petra M.-Braukmann kontaktieren
ÜL: Birgit Mehmel . offen für alle OTV-Mitglieder (Damen) Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
ÜL: Sigrun Meissner. Für Teilnehmer mit neurologischen Erkrankungen, jedoch auch für Gesunde, die diesen vorbeugen möchten. Diese Einheit findet in der Tanzschule Danza in Lank statt. Bei Interesse die Übungsleiterin […]
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Henrike Fink kontaktieren.
Präventionskurs nach §20 - anerkannt durch die Krankenkassen! Regelmäßige Teilnahme erforderlich! Auch für Gäste. Der Kurs ist kostenpflichtig. Feste Anfangs-u. Endtermine. (10-Wochenkurs) Begrenzte Teilnehmerzahl. Verbindliche Anmeldung erforderlich! Für Details kontaktieren […]
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Monika Strotmann kontaktieren
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Britta Swalve kontaktieren
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiter Stefano kontaktieren
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Offen für alle OTV-Mitglieder. Für Sie und Ihn. Nicht in den Schulferien oder an Feiertagen. Sommerferien outdoor auf der Wiese neben der Turnhalle. Bei Fragen ÜL Dagmar Paetzel kontaktieren.
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann Offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien - bei Fragen Petra M.-Braukmann kontaktieren
ÜL: Birgit Mehmel . offen für alle OTV-Mitglieder (Damen) Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
ÜL: Sigrun Meissner. Für Teilnehmer mit neurologischen Erkrankungen, jedoch auch für Gesunde, die diesen vorbeugen möchten. Diese Einheit findet in der Tanzschule Danza in Lank statt. Bei Interesse die Übungsleiterin […]
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Henrike Fink kontaktieren.
Präventionskurs nach §20 - anerkannt durch die Krankenkassen! Regelmäßige Teilnahme erforderlich! Auch für Gäste. Der Kurs ist kostenpflichtig. Feste Anfangs-u. Endtermine. (10-Wochenkurs) Begrenzte Teilnehmerzahl. Verbindliche Anmeldung erforderlich! Für Details kontaktieren […]
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Monika Strotmann kontaktieren
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Britta Swalve kontaktieren
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiter Stefano kontaktieren
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Offen für alle OTV-Mitglieder. Für Sie und Ihn. Nicht in den Schulferien oder an Feiertagen. Sommerferien outdoor auf der Wiese neben der Turnhalle. Bei Fragen ÜL Dagmar Paetzel kontaktieren.
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann Offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien - bei Fragen Petra M.-Braukmann kontaktieren
ÜL: Birgit Mehmel . offen für alle OTV-Mitglieder (Damen) Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
ÜL: Sigrun Meissner. Für Teilnehmer mit neurologischen Erkrankungen, jedoch auch für Gesunde, die diesen vorbeugen möchten. Diese Einheit findet in der Tanzschule Danza in Lank statt. Bei Interesse die Übungsleiterin […]
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Henrike Fink kontaktieren.
Präventionskurs nach §20 - anerkannt durch die Krankenkassen! Regelmäßige Teilnahme erforderlich! Auch für Gäste. Der Kurs ist kostenpflichtig. Feste Anfangs-u. Endtermine. (10-Wochenkurs) Begrenzte Teilnehmerzahl. Verbindliche Anmeldung erforderlich! Für Details kontaktieren […]
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Monika Strotmann kontaktieren
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Britta Swalve kontaktieren
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiter Stefano kontaktieren
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Offen für alle OTV-Mitglieder. Für Sie und Ihn. Nicht in den Schulferien oder an Feiertagen. Sommerferien outdoor auf der Wiese neben der Turnhalle. Bei Fragen ÜL Dagmar Paetzel kontaktieren.
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann Offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien - bei Fragen Petra M.-Braukmann kontaktieren
ÜL: Birgit Mehmel . offen für alle OTV-Mitglieder (Damen) Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
ÜL: Sigrun Meissner. Für Teilnehmer mit neurologischen Erkrankungen, jedoch auch für Gesunde, die diesen vorbeugen möchten. Diese Einheit findet in der Tanzschule Danza in Lank statt. Bei Interesse die Übungsleiterin […]
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Henrike Fink kontaktieren.
Präventionskurs nach §20 - anerkannt durch die Krankenkassen! Regelmäßige Teilnahme erforderlich! Auch für Gäste. Der Kurs ist kostenpflichtig. Feste Anfangs-u. Endtermine. (10-Wochenkurs) Begrenzte Teilnehmerzahl. Verbindliche Anmeldung erforderlich! Für Details kontaktieren […]
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