Slow Jogging für Fortgeschrittene Achtung: dieser Termin wechselt den Treffpunkt in der "Winterrunde" ab dem 1.11. Dann ist der Treffpunkt am Kaustinenweg an der Musikschule in Strümp!
Tempo- / Intervall-Training für Läufer mit Wettkampfambitionen
Tempo- / Intervall-Training für Läufer mit Wettkampfambitionen
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann Offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien - bei Fragen Petra M.-Braukmann kontaktieren
ÜL: Birgit Mehmel . offen für alle OTV-Mitglieder (Damen) Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
ÜL: Sigrun Meissner. Für Teilnehmer mit neurologischen Erkrankungen, jedoch auch für Gesunde, die diesen vorbeugen möchten. Diese Einheit findet in der Tanzschule Danza in Lank statt. Bei Interesse die Übungsleiterin Sigrun Meissner oder Dagmar Schotter kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Ül.: Lydia Domisch
Ül.: Birgit Heinz
Ül.: Birgit Heinz
Ül.:Lydia Domisch
Kursleiter: Georg Harnau und Alex Beeck
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Barbara Driesen kontaktieren
Offen für alle OTV-Mitglieder. Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Bzw. nur mit Rücksprache der ÜL Dagmar Paetzel. In den Sommerferien 2023 wird outdoor, auf der kleinen Wiese, neben der Sporthalle gesportelt. 32.-34. KW entfällt dafür wegen Urlaub der Übungsleiterin.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Viktoria Hoffmann kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. Einstieg jedoch jederzeit, bei freien Plätzen, möglich. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Birgit Mehmel kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Henrike Fink kontaktieren.
Präventionskurs nach §20 - anerkannt durch die Krankenkassen! Regelmäßige Teilnahme erforderlich! Auch für Gäste. Der Kurs ist kostenpflichtig. Feste Anfangs-u. Endtermine. (10-Wochenkurs) Begrenzte Teilnehmerzahl. Verbindliche Anmeldung erforderlich! Für Details kontaktieren Sie bitte die Kursleiterin Monika Strotmann.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Monika Strotmann kontaktieren
Ül.: Barbara Driesen
Ül.: Barbara Driesen
Für Läufer mit Wettkampfambitionen: Tempotraining an der "aneroben Schwelle". Ab 11. April 2024 findet das Training wieder am Standort "Teehäuschen/Haus Meer" statt.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Britta Swalve kontaktieren
Ül.: Marie Basels
Slow Jogging Angebot für Anfänger
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiter Stefano kontaktieren
Ül.: Maria Basels
Ül.: Maria Basels
Je nach Saison werden lange Läufe (15-35km) gelaufen
Slow Jogging für Fortgeschrittene mit längeren Läufen und erhöhtem Tempo.
Slow Jogging für Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Regeltermin am Montagmorgen
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Kein Training in den Ferien oder an Feiertagen. Für Rückfragen ÜL Monika Strotmann kontaktieren.
Schüler 2. und 3. Schuljahr ÜL: Petra Gieseler-Hirsch
Offen für alle OTV-Mitglieder. Für Sie und Ihn. Nicht in den Schulferien oder an Feiertagen. Sommerferien outdoor auf der Wiese neben der Turnhalle. Bei Fragen ÜL Dagmar Paetzel kontaktieren.
Ül.: Lydia Domisch
Schüler 4. und 5. Schuljahr ÜL: Petra Gieseler-Hirsch
ÜL: Heike Wolter. Offen für alle OTV-Mitglieder. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen. Bei Rückfragen Heike Wolter kontaktieren.
Offen für alle OTV Mitglieder. Training für den ganzen Körper. ÜL: Birgit Mehmel Training in den Ferien nur nach Absprache mit der Übungsleiterin
offen für alle OTV Mitglieder. Training für den ganzen Körper. ÜL: Birgit Mehmel. Training in den Ferien nur nach Absprache mit der Übungsleiterin
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Sportabzeichentraining / Leichtathletik (mit Möglichkeit zur Abnahme der Prüfung) Gebühr für Nichtmitglieder: 35,-- Euro
Slow Jogging für Fortgeschrittene Achtung: dieser Termin wechselt den Treffpunkt in der "Winterrunde" ab dem 1.11. Dann ist der Treffpunkt am Kaustinenweg an der Musikschule in Strümp!
Tempo- / Intervall-Training für Läufer mit Wettkampfambitionen
Tempo- / Intervall-Training für Läufer mit Wettkampfambitionen
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann Offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien - bei Fragen Petra M.-Braukmann kontaktieren
ÜL: Birgit Mehmel . offen für alle OTV-Mitglieder (Damen) Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
ÜL: Sigrun Meissner. Für Teilnehmer mit neurologischen Erkrankungen, jedoch auch für Gesunde, die diesen vorbeugen möchten. Diese Einheit findet in der Tanzschule Danza in Lank statt. Bei Interesse die Übungsleiterin Sigrun Meissner oder Dagmar Schotter kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Kursangebot mit festen Anfangs-u. Endterminen. - Mit Zuzahlung. - Auch für Gäste. Für Kursdetails bitte Kursleiterin Ulla Held kontaktieren.
Ül.: Lydia Domisch
Ül.: Birgit Heinz
Ül.: Birgit Heinz
Ül.:Lydia Domisch
