Sie möchten Ihrem Rücken etwas Gutes tun? In unserem Kurs "Gestärkter Rücken" für Damen und Herren stehen Mobilität, Haltung, funktionelle Kräftigung sowie Entspannungsübungen im Mittelpunkt. Mit und ohne Kleingeräten trainieren wir gezielt die Rückenmuskulatur, fördern Beweglichkeit und beugen Beschwerden vor - mit viel Spaß an der Bewegung.
Aktuell sind noch Plätze frei! Bei Interesse bitte die Übungsleiterin kontaktieren.
Übungsstätte: Gymnastikhalle Fröbelstr., Meerbusch-Osterath
Übungszeit: donnerstags 11:40 - 12:40 Uhr
Der Kurs ist kostenpflichtig. OTV-Mitglieder erhalten eine Ermäßigung auf den Kurspreis. Begrenzte Teilnehmerzahl. Nichtmitglieder willkommen.
Weitere Infos und Anmeldung bei der Kursleiterin Monika Strotmann per E-Mail unter monikastrotmann@web.de oder telefonisch unter 02159-51505
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