Fit & Fetzig

^{KI generiertes Symbolbild, Copyright OTV 1893}

Die Stunde richtet sich an alle, die nach einer Pause wieder aktiv werden möchten.

Mit einem abwechslungsreichen Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining bringen wir dich in Schwung.

Highlights:

Motivierendes Gruppentraining: Gemeinsam mit mehr Spaß!
Individuelle Anpassung: Auf dein Fitnesslevel abgestimmte Übungen.
Vielfalt im Training: Von Intervallläufen bis hin zu gezielten Muskelübungen – langweilig wird es nicht.

Ziel:
Fit werden, Spaß haben und besser fühlen.

Lesenswert:
Die Seite „Gesundheit im Breitensport“ mit Bewegungsideen.

Bitte nehmen Sie bei Interesse vorab Kontakt zum Kursleiter auf.