"Seniorensport ab 60 Jahre" für Sie und Ihn
"Seniorensport ab 60 Jahre" für Sie und Ihn
Übungsleiterin: Monika Strotmann offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien
Übungsleiterin: Monika Strotmann offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder Damen und Herren 70+. Übungsleiterin Monika Strotmann. Bitte nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien.
WARTELISTE! Die ruhigen und sanften Ganzkörperübungen ermöglichen es, alle Muskelpartien für eine korrekte und gesunde Körperhaltung gleichmäßig zu kräftigen. Der Rumpf wird gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert, Gleichgewicht und Körperbewusstsein verbessert. Pilates basiert auf den 6 wichtigen Prinzipien: Atmung Kontrolle Zentrierung Bewegungsfluss Konzentration Genauigkeit Nur wenn alle Prinzipien eingehalten werdne, verspricht das Training Effektivität […]
Übungsleiterin: Heike Wolter offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! Trainingszeit kann ggf. abweichen. Bitte Übungsleiterin kontaktieren. ggf. kein Training in den Schulferien!
für Mitglieder, Damen und Herren, Übungsleiterin: Birgit Mehmel. Nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien. - Aktuell 19:30 Uhr kein Training bis Mitte Januar 2022!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze! Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
12x60 Min. für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Trainingstag: Mittwoch / Kein Training in den Schulferien u. am 12.1.22 Kursleitung: Ulla Held - bitte immer telefonisch nachfragen ob freie Plätze bestehen (02159-696679)
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze - (geänderte Trainingszeit) Ruhige Gymnastik, Atmung und Entspannung kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
10x90 Min. - Kursleiterin: Monika Strotmann Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
gestartet 30.9.21 - noch wenige freie Plätze kein Training in den Schulferien Kursleiterin: Monika Strotmann
Übungsleiterin: Monika Strotmann offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder Damen und Herren 70+. Übungsleiterin Monika Strotmann. Bitte nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien.
WARTELISTE! Die ruhigen und sanften Ganzkörperübungen ermöglichen es, alle Muskelpartien für eine korrekte und gesunde Körperhaltung gleichmäßig zu kräftigen. Der Rumpf wird gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert, Gleichgewicht und Körperbewusstsein verbessert. Pilates basiert auf den 6 wichtigen Prinzipien: Atmung Kontrolle Zentrierung Bewegungsfluss Konzentration Genauigkeit Nur wenn alle Prinzipien eingehalten werdne, verspricht das Training Effektivität […]
Übungsleiterin: Heike Wolter offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! Trainingszeit kann ggf. abweichen. Bitte Übungsleiterin kontaktieren. ggf. kein Training in den Schulferien!
für Mitglieder, Damen und Herren, Übungsleiterin: Birgit Mehmel. Nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien. - Aktuell 19:30 Uhr kein Training bis Mitte Januar 2022!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze! Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
12x60 Min. für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Trainingstag: Mittwoch / Kein Training in den Schulferien u. am 12.1.22 Kursleitung: Ulla Held - bitte immer telefonisch nachfragen ob freie Plätze bestehen (02159-696679)
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze - (geänderte Trainingszeit) Ruhige Gymnastik, Atmung und Entspannung kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
10x90 Min. - Kursleiterin: Monika Strotmann Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
gestartet 30.9.21 - noch wenige freie Plätze kein Training in den Schulferien Kursleiterin: Monika Strotmann
Übungsleiterin: Monika Strotmann offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder Damen und Herren 70+. Übungsleiterin Monika Strotmann. Bitte nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien.
WARTELISTE! Die ruhigen und sanften Ganzkörperübungen ermöglichen es, alle Muskelpartien für eine korrekte und gesunde Körperhaltung gleichmäßig zu kräftigen. Der Rumpf wird gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert, Gleichgewicht und Körperbewusstsein verbessert. Pilates basiert auf den 6 wichtigen Prinzipien: Atmung Kontrolle Zentrierung Bewegungsfluss Konzentration Genauigkeit Nur wenn alle Prinzipien eingehalten werdne, verspricht das Training Effektivität […]
Übungsleiterin: Heike Wolter offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! Trainingszeit kann ggf. abweichen. Bitte Übungsleiterin kontaktieren. ggf. kein Training in den Schulferien!
für Mitglieder, Damen und Herren, Übungsleiterin: Birgit Mehmel. Nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien. - Aktuell 19:30 Uhr kein Training bis Mitte Januar 2022!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze! Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
12x60 Min. für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Trainingstag: Mittwoch / Kein Training in den Schulferien u. am 12.1.22 Kursleitung: Ulla Held - bitte immer telefonisch nachfragen ob freie Plätze bestehen (02159-696679)
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze - (geänderte Trainingszeit) Ruhige Gymnastik, Atmung und Entspannung kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
bereits ausgebucht! - Warteliste! für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben 15x75 Min. kein Training in den Schulferien Kursleiterin: Britta Schlieck
10x90 Min. - Kursleiterin: Britta Schlieck -- Kurs bereits ausgebucht! Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
10x90 Min. - Kursleiterin: Monika Strotmann Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
gestartet 30.9.21 - noch wenige freie Plätze kein Training in den Schulferien Kursleiterin: Monika Strotmann
Übungsleiterin: Monika Strotmann offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder Damen und Herren 70+. Übungsleiterin Monika Strotmann. Bitte nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien.
WARTELISTE! Die ruhigen und sanften Ganzkörperübungen ermöglichen es, alle Muskelpartien für eine korrekte und gesunde Körperhaltung gleichmäßig zu kräftigen. Der Rumpf wird gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert, Gleichgewicht und Körperbewusstsein verbessert. Pilates basiert auf den 6 wichtigen Prinzipien: Atmung Kontrolle Zentrierung Bewegungsfluss Konzentration Genauigkeit Nur wenn alle Prinzipien eingehalten werdne, verspricht das Training Effektivität […]
Übungsleiterin: Heike Wolter offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! Trainingszeit kann ggf. abweichen. Bitte Übungsleiterin kontaktieren. ggf. kein Training in den Schulferien!
für Mitglieder, Damen und Herren, Übungsleiterin: Birgit Mehmel. Nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien. - Aktuell 19:30 Uhr kein Training bis Mitte Januar 2022!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze! Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
12x60 Min. für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Trainingstag: Mittwoch / Kein Training in den Schulferien u. am 12.1.22 Kursleitung: Ulla Held - bitte immer telefonisch nachfragen ob freie Plätze bestehen (02159-696679)
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze - (geänderte Trainingszeit) Ruhige Gymnastik, Atmung und Entspannung kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
bereits ausgebucht! - Warteliste! für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben 15x75 Min. kein Training in den Schulferien Kursleiterin: Britta Schlieck
10x90 Min. - Kursleiterin: Britta Schlieck -- Kurs bereits ausgebucht! Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
10x90 Min. - Kursleiterin: Monika Strotmann Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
Kursleiterin: Monika Strotmann 12x60 Min. für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben - offen auch für Gäste
Übungsleiterin: Monika Strotmann offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder Damen und Herren 70+. Übungsleiterin Monika Strotmann. Bitte nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien.
WARTELISTE! Die ruhigen und sanften Ganzkörperübungen ermöglichen es, alle Muskelpartien für eine korrekte und gesunde Körperhaltung gleichmäßig zu kräftigen. Der Rumpf wird gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert, Gleichgewicht und Körperbewusstsein verbessert. Pilates basiert auf den 6 wichtigen Prinzipien: Atmung Kontrolle Zentrierung Bewegungsfluss Konzentration Genauigkeit Nur wenn alle Prinzipien eingehalten werdne, verspricht das Training Effektivität […]
Übungsleiterin: Heike Wolter offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! Trainingszeit kann ggf. abweichen. Bitte Übungsleiterin kontaktieren. ggf. kein Training in den Schulferien!
für Mitglieder, Damen und Herren, Übungsleiterin: Birgit Mehmel. Nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien. - Aktuell 19:30 Uhr kein Training bis Mitte Januar 2022!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze! Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
12x60 Min. für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Trainingstag: Mittwoch / Kein Training in den Schulferien u. am 12.1.22 Kursleitung: Ulla Held - bitte immer telefonisch nachfragen ob freie Plätze bestehen (02159-696679)
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze - (geänderte Trainingszeit) Ruhige Gymnastik, Atmung und Entspannung kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
bereits ausgebucht! - Warteliste! für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben 15x75 Min. kein Training in den Schulferien Kursleiterin: Britta Schlieck
10x90 Min. - Kursleiterin: Britta Schlieck -- Kurs bereits ausgebucht! Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
10x90 Min. - Kursleiterin: Monika Strotmann Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
Kursleiterin: Monika Strotmann 12x60 Min. für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben - offen auch für Gäste
Übungsleiterin: Monika Strotmann offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder Damen und Herren 70+. Übungsleiterin Monika Strotmann. Bitte nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien.
WARTELISTE! Die ruhigen und sanften Ganzkörperübungen ermöglichen es, alle Muskelpartien für eine korrekte und gesunde Körperhaltung gleichmäßig zu kräftigen. Der Rumpf wird gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert, Gleichgewicht und Körperbewusstsein verbessert. Pilates basiert auf den 6 wichtigen Prinzipien: Atmung Kontrolle Zentrierung Bewegungsfluss Konzentration Genauigkeit Nur wenn alle Prinzipien eingehalten werdne, verspricht das Training Effektivität […]
Übungsleiterin: Heike Wolter offen für alle OTV-Mitglieder - nach freien Plätzen fragen! Trainingszeit kann ggf. abweichen. Bitte Übungsleiterin kontaktieren. ggf. kein Training in den Schulferien!
für Mitglieder, Damen und Herren, Übungsleiterin: Birgit Mehmel. Nach freien Plätzen fragen. Kein Training in den Schulferien. - Aktuell 19:30 Uhr kein Training bis Mitte Januar 2022!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Ulla Held offen für alle OTV-Mitglieder. Voraussetzung: Spaß an der Bewegung! Nach freien Plätzen fragen! ggf. kein Training in den Schulferien. Trainingsstätte kann aktuell abweichen. Übungsleiterin kontaktieren!
Übungsleiterin: Petra Meyes-Braukmann offen für alle OTV-Mitglieder ggf. kein Training in den Schulferien
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze! Mix aus Pilates, Yoga, Rücken- u. Funktionsgymnastik u. Entspannung. Sanft aber effektiv. Kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
12x60 Min. für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Trainingstag: Mittwoch / Kein Training in den Schulferien u. am 12.1.22 Kursleitung: Ulla Held - bitte immer telefonisch nachfragen ob freie Plätze bestehen (02159-696679)
für Mitglieder (Damen) - aktuell keine freien Plätze - (geänderte Trainingszeit) Ruhige Gymnastik, Atmung und Entspannung kein Training in den Schulferien oder an Feiertagen!
bereits ausgebucht! - Warteliste! für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben 15x75 Min. kein Training in den Schulferien Kursleiterin: Britta Schlieck
10x90 Min. - Kursleiterin: Britta Schlieck -- Kurs bereits ausgebucht! Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
10x90 Min. - Kursleiterin: Monika Strotmann Dieser Kurs wird von der Krankenkasse teilweise bezuschusst Für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben Kein Training in den Schulferien
Kursleiterin: Monika Strotmann 12x60 Min. für diesen Kurs wird eine Kursgebühr erhoben - offen auch für Gäste