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007c
Abteilungsleiterin Gymnastik

Britta Schlieck

Übungsleiterin Gymnastik,
Pilates, Entspannungskurse
Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik,

Tel.: 02159/2357
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Achtung Änderungen vom 25.9. - 10.11.2017
wegen Umbau der Halle Wienenweg

Gymnastik im OTV - Ein umfassendes Angebot


Die Gymnastikabteilung bietet fast jeden Wochentag Übungseinheiten unterschiedlicher Art, sowohl vormittags als auch abends an. Außer in den Schulferien hat so jede Teilnehmerin/ jeder Teilnehmer die Möglichkeit, den „Wunschkurs“ zu finden.
Generell kann an jedem Angebot teilgenommen werden sofern freie Plätze bestehen.

Die meisten Übungsstundenangebote sind mit dem Jahresbeitrag abgedeckt.
Einige Stunden sind auch als Kurs für Nicht-Mitglieder buchbar bzw. haben für
OTV - Mitglieder eine geringe Zuzahlungsgebühr.
Diese Gebühr wird nach Ausstellen einer Einzugsermächtigung direkt vom Verein eingezogen.

Weitere Informationen zu den einzelnen Kursen finden Sie, wenn Sie links unter Sportangeboten auf "Kursangebote" gehen.

Jede/r Übungsleiterin/Übungsleiter gestaltet ihre/seine Stunde individuell und nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Wir sind bemüht uns weiter zu bilden um den Zielgruppen gerecht zu werden.

Alle Stunden haben eines gemeinsam: Die Förderung der Beweglichkeit, der Gesundheit, die Kräftigung und Dehnung vernachlässigter Muskulatur, der kommunikative Umgang miteinander, Spaß, Abschalten vom Alltag, Wohlbefinden und Förderung der individuellen eigenen Fitness.

Die Gruppenmotivation ist riesengroß! Probieren Sie es aus!
Ein oder zwei Probestunden sind immer gratis möglich.

Wenn Sie Interesse an einer bestimmten Stundeneinheit haben, kontaktieren Sie bitte möglichst vorher die/den Kursleiter/in um sicher zu stellen, dass noch freie Plätze vorhanden sind. Einige Stunden sind sehr beliebt und daher voll belegt.


Gymnastik am Vormittag
Name des Angebots/
Teilnehmer
Übungsstätte Übungszeit Übungsleiter(in)
Vitality Body-Mix
Mix aus Gymnastik
Pilates, Yoga- und
Rückenübungen -
sanft aber effektiv
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
*Mittwoch
08:45 - 10:15
Britta Schlieck
02159-2357
Ganzheitliches
Beckenbodentraining
für Frauen
(Kursangebot)
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Mittwoch
11:15-12:15
Ulla Held
02159-696679
Kraftvoller Rücken /
entspannter Geist
für Damen und Herren
(Kursangebot)
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Mittwoch
12:20-13:20
Ulla Held
02159-696679
Bodyforming
inkl. Bauch
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Donnerstag
08:45-10:00
Silke Glomb
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02159-2501
Wirbelsäulengymnastik
Für Damen und Herren,
für Personen 60+
auch für Sporteinsteiger
geeignet.
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Donnerstag
10:00-11:00
Silke Glomb
02159-2501
Yoga-Fitness-Kurs
für Anfänger und
Fortgeschrittene
(Kursangebot)
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Donnerstag
11:00-12:15
Britta Schlieck
02159-2357

NEU
„Gestärkter Rücken/

kraftvoll in den Tag“
Für Damen und Herren
(Kursangebot)

TH Bovert
Neußer Feldweg

Donnerstag
11:00-12:15
Monika Strotmann
Tel. 02159-51505

NEU Hatha-Yoga
am Morgen
(Kursangebot)
neuer Kursstart 1.9.17

TH Bovert
Neußer Feldweg

Freitag
09:30-11:00
Stefano Momaroni
Anmeldungen unter:
02159-2357 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
       


Gymnastik am Abend
  

Name des Angebots/
Teilnehmer
Übungsstätte Übungszeit Übungsleiter(in)
Pilates
(Kursangebot)
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Montag
17:30-18:45
Britta Schlieck
02159-2357
Wirbelsäulen-Gymnastik
für Damen und Herren
TH Bovert
Neußer Feldweg
Montag
17:30-18:30
Dagmar Paetzel
02159 - 912563
Gymnastik
Damen 50 Plus
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Montag
18:45-19:45
Heike Wolter
02159-2858
Body Workout
Ganzkörpertraining
Weitere Infos: siehe oben
TH Realschule
Fröbelstraße
Montag
19:30-20:30
20:30-21:45
Birgit Mehmel
02159-528447
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Stepp-Aerobic

Achtung Änderung
vom
25.9. - 10.11.2017


TH Hauptschule
Wienenweg

TH Bovert
Neußer Feldweg
Dienstag
19:45-21:00

Montag

18:30-20:15
P.Meyes Braukmann
02159-912843
Körper und Geist
Ruhige Gymnastik,
Atmung & Entspannung
für alle Altersgruppen,
Anfänger, Fortgeschrittene

Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Mittwoch
18:00-19:00
Britta Schlieck
02159-2357
Entspannungskurs
Yoga-Elemente
(Kursangebot)
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Mittwoch
19:00-20:15
20:15-21:30
Britta Schlieck
02159-2357
Rücken-Fit
(Kursangebot)
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Mittwoch
19:00-20:15
20:15-21:30
Britta Schlieck
02159-2357
Ganzkörperworkout
Powergymnastik für
den gesamten Körper
Für SIE und IHN
TH Hauptschule
Wienenweg
Mittwoch
19:00-20:15
Gabi Wachs
02159-508288
Konditionstraining
ab 45 Jahre
Gemischte Gruppe
auf unterschiedlichen
Leistungsstärken
Achtung Änderung
vom
25.9. - 10.11.2017
TH Hauptschule
Wienenweg
Mittwoch
20:15-21.30
Henning Pettenberg
02159-7315

Zumba
(Kursangebot)
Achtung Änderung
vom
25.9. - 10.11.2017

NEU TH Hauptschule
Wienenweg
Donnerstag
20:30-21:30

Elli Janoschka
02159-5329802
0178-6547623
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Seniorensport

Teilnehmer Übungsstätte Übungszeit Übungsleiter(in)
Aerobic & Gymnastik
für Senioren ab 60,
die Spaß an Bewegung
haben - Für SIE und IHN
Gymnastikhalle
Fröbelstraße
Dienstag
09:00-10:00
10:00-11:00
Ulla Held
02159-696679
Seniorensport
ab 60 Jahre
Für SIE und IHN
NEU TH Bovert
Neußer Feldweg
NEU Montag
10:15-11:15
Monika Strotmann
02159-51505
 
seniorensportgruppe2
Seniorensportgruppe, Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr Kursleiterin Ulla Held

wirbels-gymnastik_s._glomp

Wirbelsäulengymnastik, Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr,
Kursleiterin Silke Glomb


bodyforming-gruppe_donnerstag
Bodyforming, Donnerstag 08:45 - 10:00, Kursleiterin Silke Glomb
Gymnastik-Zeitenplan Stand Januar 2017


*in diesen Gruppen ist z. Zt. leider Aufnahmestopp


Ein Verzeichnis unserer Sportanlagen finden Sie »hier



Übungsleiter


brittaschlieckAbteilungsleiterin Gymnastik

Übungsleiterin Gymnastik,
Pilates, Entspannungskurse
Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik




Britta Schlieck



ulla_heldÜbungsleiterin Seniorensport

Aerobic & Gymnastik
Beckenbodengymnastik
Diabetiker-Sport






Ulla Held


Platzhalter_KopieÜbungsleiterin 
Wirbelsäulengymnastik, Bodyforming









Silke Glomb
 


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Aktuell sind 31 Gäste und keine Mitglieder online

Aktuelles aus dem OTV

  


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Body-Forming
Donnerstag
8.45 - 10 Uhr

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Die
Öffnungszeiten
der Geschäftsstelle
ändern sich!!!

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Die Turnhalle Wienenweg
bleibt
vom 25.9.2017 bis 10.11.2017 wegen einer Baumaßnahme gesperrt

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Aktuelle Informationen aus den Sparten unseres Vereins finden Sie hinter dem gleichnamigen Link oder hinter den Piktogrammen.